インボディってご存知ですか？
インボディってご存知ですか？
こんにちは、歯科衛生士の村田です。
少しずつ季節が移り変わっていき、いよいよ秋ですね。
秋といえば、「読書の秋」 「スポーツの秋」など、何をするにも始めやすい時期ですが、みなさんは何を思い浮かべますか？
私は真っ先に「食欲の秋」です！
私は、食べることが大好きで、社会人になってからはお酒の美味しさも知ってしまい、年々身体に蓄えています（笑）
たかしデンタルクリニックには、スポーツジムなどに設置されている『インボディ』という機械を置いています。
これは、身体の水分量や筋肉量が数値化され、自分の身体の状態が一目でわかる機械です。
この前、私も計測をしました。 結果は…あと－３㎏で理想的な身体になれると表示されたので、食生活を見直さないといけないなと思っています。
定期的に測定することにより、自分の身体の変化を知ることができます。
興味がある方は、お気軽にスタッフに聞いて下さいね。
