勝田より

勝田より

こんにちは。歯科衛生士の勝田です。

雪が降ったりと、寒い日が続いていますね。

今年こそ冷え体質を改善したい・・・と毎年思っているのですが。

なかなか難しいです・・。

今年は指先のマッサージをまめにするようにしてます。血行がよくなって爪の色もいい気がします。

この調子で冷え症から脱却したいです！

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